בלוג

שונות קצב הלב ואיך היא משפיעה על הבריאות והחוסן שלנו. במאמר זה תגלו איך טכניקת נשימה עוצמתית זו משפרת את התפקוד היומיומי שלנו

לשפר את הריכוז בעזרת אימון מוח הבשורה החדשה של העשורים האחרונים: המוח גמיש – והוא ניתן לאימון אם אתם הורים לילד עם הפרעת קשב (ADHD), אתם מכירים מקרוב את המאבקים היומיומיים: חוסר השקט, הקושי להתמיד במשימות, התסכול משיעורי הבית. ודאי כבר חקרתם אינספור פתרונות, מתרופות ועד טיפולים התנהגותיים. הגישה של אימון מוחי  (נוירופידבק) מציעה הבטחה שונה ומהותית: במקום לטפל רק בסימפטומים ההתנהגותיים, היא מתמקדת בשינוי שורש הבעיה – דפוסי ההפעלה הבלתי יעילים במוח . העיקרון הבסיסי פשוט: המוח

ביצוע שיא מתחיל במוח: נוירופידבק בעולם הספורט המקצועי בעידן שבו כל שנייה נחשבת וכל תנועה נמדדת, ספורטאים נדרשים ליותר מכושר גופני מצוין. ההתמודדות עם מצבי לחץ וביצוע תחת תנאים מנטליים קשים הפכה למרכיב מפתח בהצלחה מקצועית. בהרצאה מרתקת של ד"ר טים הרקנס וד"ר ברונו דה-מישליס, הוצגו כלים ושיטות שמאפשרים למדוד, לאמן ולחזק את המערכת הפסיכופיזיולוגית של ספורטאים – ולתרגם את זה לביצועים טובים יותר על המגרש. לאחרונה השתתפתי בסדנת ביצועי שיא בהנחיית ד"ר דה-מישליס, והיה מרתק לגלות שגם ב

פורים הוא חג של שמחה, של תחפושות, של צבעים וחגיגות. ילדים מתרגשים שבועות מראש, מתכננים, מתחפשים, מצטלמים. גם אנחנו, המבוגרים, לוקחים חלק...

טיפול בנוירופידבק עוזר לילדים עם הפרעות קשב ולקויות למידה לפרוץ גבולות. התמונה עוצבה באדיבות Freepik היא הגיעה לקליניקה בגלל קשיי קשב וריכוז, נערה מתוקה ותזזיתית ואימא מיואשת. המורה אמרה שבלי ריטלין עדיף שלא תגיע לכיתה כלל אבל היא לא הייתה מוכנה לקחת תרופות יותר. "ניסיתי הרבה סוגים אבל לכל אחת היו תופעות לוואי, הבטן כואבת לי, אני לא אוכלת כלום כל היום ומרגישה ממש רע בערב, ובעיקר -אני מרגישה שאני לא אני" סיפרה לי בדמעות. בקיצור – מצב ביש. פרט נוסף שסיבך עוד יותר את המצב - היה

לפעמים המדע מתקדם בזכות הברקה גאונית ולפעמים? בזכות חתול מנומנם. על התגלית ששינתה את עולם הנוירופידבק ושיפרה את חייהם של אנשים רבים